<< 銀歯が取れた | main | 痛くもなく、しみもしないけど、少し口臭が >>

武漢肺炎

テレビは殆ど見ない我が家ですが、気になり、ユーチューブを見ては情報収集しています。

今の状況は緊急事態かも知れませんが、私も含め日本はまだ呑気です。昨日はお医者さんのユーチューブを見てました。ビタミンC、Dを取るのがいいらしくあとマグネシウムも。睡眠をしっかりとり、体温を上げ、免疫力をつけることらしく、喉から感染するから鼻呼吸がいいみたいです。あと保湿だそうです。今日やっていたのは、5分おきに水分をとるというのもありました。まあこれくらいは出来そうかな。

at 00:27, naitoublog, -

comments(0), -, - -

comment